La Méthode Bonapace

Une méthode de préparation à l’accouchement pour vivre la naissance de votre bébé avec confiance

La méthode Bonapace est une méthode de préparation à la naissance qui soutient la physiologie de l’enfantement et permet de réduire les interventions médicales en utilisant des techniques de gestion non pharmacologique de la douleur. 

Nous savons que les femmes ont tout ce qu’il faut pour enfanter dans la confiance, la sécurité et le plaisir.

Pour nous, donner naissance à un enfant est un événement physiologique et sacré​​ inscrit dans notre génétique depuis que l’humanité existe. C’est l’occasion de découvrir la puissance de nos ressources innées !

À travers la Méthode Bonapace, nous souhaitons montrer aux parents, aux professionnels de la santé et aux accompagnantes à la naissance comment faire confiance au miracle de la naissance.

Ils parlent de nous

Préparations virtuelles et formations à la Méthode Bonapace

Par les créatrices de la méthode

À travers nos différentes formations en ligne à la Méthode Bonapace, nous souhaitons apporter aux futurs parents et aux professionnels de la périnatalité toutes les ressources et les outils pratiques dont ils ont besoin pour que les femmes puissent accoucher de leur bébé naturellement et en toute confiance. 

Maman qui vient d'enfanter avec bébé dans les bras, cordon encore attaché

Formation à la Méthode Bonapace pour les pros

Une formation d’éducation continue certifiante à destination des professionnels de la périnatalité. 

Cette formation à distance permet aux sages-femmes, doulas, infirmières et passionnés de la périnatalité de mettre en pratique et d’enseigner la Méthode Bonapace aux parents. Vous obtiendrez des outils efficaces pour soutenir la physiologie de la naissance et pour moduler la douleur de l’accouchement.

Mère allongée dans le lit avec son bébé dans les bras et son partenaire à côté d'eux

Préparation à la naissance avec la Méthode Bonapace

Un cours de préparation à la naissance en ligne pour vivre l’expérience d’une naissance physiologique. 

Apprenez à mettre en pratique des méthodes simples et démontrées scientifiquement qui diminuent de près de 50% les douleurs pendant l’enfantement et réduisent les interventions médicales.
Pour transformer votre couple en parents conscients, informés et confiants !

Femme qui vient d'accoucher avec son nouveau-né dans les bras et son partenaire avec la main sur son épaule

Transcender la douleur de la naissance avec Quantik Mama

Un cours en ligne complémentaire pour approfondir votre prépa à la naissance.

Ouvrez votre vision de la naissance, et apprenez à déconstruire le paradigme de la douleur par la découverte du plaisir de l’enfantement, de la sexualité et du positionnement fœtal. En collaboration avec Quantik Mama.

Grand-mère avec bébé dans les bras et son petit-fils et sa mère à côté

Comprendre la parentalité proximale pour les grands-parents 

Un cours en ligne à destination des grands-parents pour démystifier la parentalité proximale.

Comprenez les enjeux des familles d’aujourd’hui, familiarisez-vous avec les piliers de la parentalité proximale, et apprenez à devenir complices des parents, en les soutenant efficacement et avec amour avant et après l’arrivée de bébé. 

Pourquoi choisir la Méthode Bonapace ?

La Méthode Bonapace a pour objectif de vous donner du pouvoir pour que vous puissiez choisir comment vivre la naissance de votre enfant.

  • C’est un programme de préparation à l’accouchement innovant, qui aborde à la fois la neurophysiologie, le relationnel, l’émotionnel et le spirituel. 
  • La méthode Bonapace permet de diminuer les sensations douloureuses de l’enfantement de près de 50%. 
  • Elle permet d’éviter les interventions médicales telles que le déclenchement, la péridurale, l’ocytocine de synthèse, les forceps, la césarienne, etc.
  • C’est le seul programme de préparation à la naissance avec des outils pratiques pour impliquer le partenaire et favoriser le travail en équipe et la coparentalité.
  • Elle permet aux couples de (re)trouver leur puissance de parents et d’avoir toutes les clés en main pour prendre des décisions alignées à leurs valeurs le jour de l’accouchement, même en situation de stress.
  • La Méthode Bonapace vous prépare pour un postnatal optimal, à la fois psychologiquement et physiquement.
Avec la Méthode Bonapace, la puissance de la naissance se révèle !

La méthode Bonapace, c’est…

Ce que disent nos clients

L’équipe mère-fille derrière la Méthode Bonapace

La méthode Bonapace, c’est tout d’abord une équipe mère-fille ! 

Julie Bonapace et Malika Morisset Bonapace, toutes deux passionnées de la naissance et de la périnatalité, apportent une vision plus globale de la périnatalité à travers des compétences distinctes et complémentaires.

Julie Bonapace
Julie Bonapace

Chercheure en gestion non pharmacologique de la douleur, médiatrice familiale et formatrice en périnatalité, auteure et créatrice de la Méthode Bonapace.

Malika Morisset-Bonapace
Malika Morisset Bonapace

Docteure en psychologie, spécialisée en psychiatrie périnatale. Formatrice de la Méthode Bonapace pour les pros depuis plus de 15 ans et conférencière reconnue à l’international.

Formation gratuite "7 clés pour préparer votre couple et créer la naissance de vos rêves"
Formation gratuite

« 7 clés essentielles pour préparer votre couple et créer la naissance de vos rêves »

Vous rêvez d’enfanter le plus naturellement possible, mais l’accouchement vous fait peur et vous doutez de vos capacités, en tant que femme et en tant que couple ?

C’est avec joie que je partage avec vous gratuitement ce mini-cours de préparation à la naissance, centré sur le couple ! 

Découvrez comment apprivoiser la naissance, développer votre autonomie, renforcer votre couple et prendre confiance en vous, votre bébé et votre partenaire !

Julie Bonapace, créatrice de la méthode